很多人都有失眠的烦恼。但是，并不是说晚上睡不着就一定是失眠。那么，怎么判断自己是不是失眠呢？成都脑康精神科医院医生表示，引起失眠的原因有很多，因此每个人失眠的情况都不太一样。下面就给大家讲解如何自我判断失眠
如何自我判断失眠呢？
1、夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。
2、躺在床上超过30分钟没有睡着;
3、天还没亮就醒了，俗称早醒;
4、半夜老醒，醒来的次数超过两三回;
【失眠病因检测】：EFG-III脑神经综合检测仪 无创、、5分钟检测失眠病因
成都成华脑康医院在成都地区引进EFG-III中西医结合，在“脑电涨落理论”的基础上，通过采集脑信号，再由经验丰富的精神科医生应用特殊方法对脑电信号进行分析，从而获得脑内神经递质和脑作用活动的信息，为人们提供脑内神经细胞活动的具体情况。EFG-III中西医结合，区别于传统的脑电图、CT、核磁共振等检查技术，原有针对器质性损伤检测技术，5分钟同时扫描6种脑神经递质，通过采集脑神经递质信号，利用多种技术相结合的方法，查明失眠根本原因，是真正绿色、无创检测仪器。
成都成华脑康医院医生温馨提示：如果经过一段时间的自我调理而无效者，此时专业医生的介入也许会对您摆脱此类症状有良好的帮助。广大网友如果正好有这方面的需求，也可以现在就在线咨询我院医生，让他们帮助您排忧解难，帮您早日获得健康。
